Report del Seminario con il M. Fabricio Nascimento a Castiglione (MN)

Sabato 9 ottobre il M° Fabricio Nascimento ha tenuto un seminario nella nostra palestra. Lo stage che è durato due ore e mezzo ha coinvolto tutti i partecipanti sia a livello fisico che tecnico ! Dopo un primo riscaldamento proposto sempre in maniera energica dal Mestre abbiamo lavorato su tecniche da gara che hanno spaziato dalle proiezioni a tecniche di finalizzazione. Gli ultimi 40 minuti sono stati usati per l’immancabile sparring con round da 10 minuti. Durante la lezione il Mestre ha sfornato perle di saggezza che hanno contribuito a rendere ancora più allegra la lezione. Alla fine con la consegna dei diplomi di partecipazione il M° Fabricio ha spiegato cosa vuol dire fare parte della Famiglia Nova Uniao e il valore di essere parte di questa.