Report stage M° Fabricio Nascimento presso Nova Uniao Paratico - 11/12/2012

Successo per il primo stage del M° Fabricio Nascimento presso l’Iron Dojo – Nova Uniao Paratico. Si parte con il classico riscaldamento Nascimento Style con un'ottima parte di cardio e di drills tecnici. Si prosegue poi con alcune tecniche di finalizzazione e di passaggio di guardia e lo studio di alcune posizioni per le competizioni. Infine sparring a volontà per applicare le conoscenze appena acquisite. L’Iron Dojo – Nova Uniao Paratico ringrazia il M° Fabricio Nascimento per il bellissimo stage. Alla prossima! Osu!